Wirken Hypnose CDs wirklich?

 

Eine Frage die oft gestellt wird! Welche Erfahrungen haben Sie mit Hypnose CDs? Wie ist der Erfolg mit diesen Selbsthypnose CDs?

Das hat mich dazu bewegt was dazu zu schreiben. Hypnose CDs wirken! Aber. Eine Hypnose CD kann nicht den Gang zum Therapeuten ersetzen. Die Hypnose auf einer CD ist auch nicht vergleichbar mit der bei einem gut ausgebildeten Hypnotherapeuten.

Denn bei einer Hypnose CD brauche folgen Sie eher passiv den Inhalten, während bei einer Hypnosesitzung teilweise wirklich aktiv mitgearbeitet werden muss. Auf den meisten Selbsthypnose CD verbirgt zum großen Teil eine so genannte progressive Hypnoseinduktion (Hypnoseeinleitung). Das ist eine Einleitung die den Klienten langsam in einen immer tiefer werden Trancezustand führt. Das schöne bei diesen progressiven Hypnoseinduktionen ist, dass dabei meistens eine sehr schöne und angenehme Tiefenentspannung eintritt.

Ab diesen Punkt kommen oft die Fragen? Bin ich überhaupt in Hypnose? Wirkt die CD eigentlich? Was passiert wenn ich während der Hypnose einschlafe? Vertrauen Sie der Sache einfach. Hypnose CDs wirken! Sogar dann wenn Sie dabei einschlafen, denn es ist erwiesen das Suggestionen sogar im Schlaf wirksam sind. Der Hypnosezustand als solches kann nicht festgestellt werden. Das einzige was wir fühlen können ist die Wirkung der Suggestionen die immer wieder sagen: Entspanne dich und fühle dich wohl.

Klar werden durch das hören einer Hypnose CD nicht sofort verändernde dynamische Prozesse im Unbewussten wie bei einer Hypnosesitzung erzielt, aber Hypnose CDs wirken. Das Zauberwort heisst Konditionierung. Ein stetiger Reiz der auf das Unterbewusstsein ausgeübt wird prägt sich dort ein. Weil der Klient sich dabei auch noch in einem Trancezustand also einen Lernzustand befindet prägen sich die Suggestionen immer mehr ins Unterbewusstsein ein und wirken.

Mann kann mit Hypnose CDs zum Nichtraucher werden oder sogar wirklich gut Gewicht verlieren, wenn nicht gerade ein tiefergehender unbewusster Konflikt für das Problem verantwortlich ist. Dann muss die Ursache mit Hilfe von analytischen Verfahren ans Tageslicht geholt werden. Ich selbst habe mir übrigens mit einer Hypnose CD das rauchen erfolgreich abgewöhnt. Das ist nicht nach einmal hören passiert, sonder ich habe die CD fast drei Monate gehört. Bis ich plötzlich mal Lust hatte einen versuch zu starten um mit den Rauchen aufzuhören. Und? Es hat geklappt! Und sogar ohne die Entzugsymptome die mich vorher immer so gequält haben.

Aber selbst wenn Sie nicht die gewünschte Wirkung erzielen sollten, kann die regelmäßige Tiefenentspannung dazu führen, das kleine wehwehchen sich ganz von alleine auflösen. Hypnose CDs hören ist gesund!

Viele Anbieter machen allerdings einen Fehler und veranstalten auf Ihren CDs Traumreisen. Der Hörer soll sich die fantastischten Dinge vorstellen. Dazu ist aber leider nicht jeder in der Lage. Nur ca. 20% der Menschen können gut imaginieren. Die meisten haben schwierigkeiten damit oder können es überhaupt nicht. Aus diesen Grund werden solche Hypnose CDs sehr anstrengend. Am besten sind die, die mit einfachen Direktsuggestione arbeiten, die sich ins Unterbewusstsein einpflanzen und von dort aus Wirkung zeigen.

Eine gute Hypnose CD Reihe gibt es beim HypnosetherapieZentrum, bei deren Erstellung ich mitgewirkt habe. Die Hypnose CDs kommen fast ohne Imagination aus, und sind deshalb auch für die Menschen von Nutzen die sich Dinge nicht so gut vorstellen können.

Probieren Sie einfach mal eine Selbsthypnose CD aus. Sie sind nicht teuer und wenn Sie wirken ist der Nutzen weitaus größer als der Preis den man dafür genutzt hat. Aus eigener Erfahrung weiss ich, wer wirklich Veränderung will, hat Erfolg mit Hypnose CDs.